Lifestyle coaches en productiviteitsgoeroe ’s zweren erbij. Je moet je dag beginnen met het opmaken van je bed! In onze vorige inspiratiebericht besteedde we er ook al aandacht aan. Je eerste taakje van de dag is dan namelijk al afgevinkt wat voor een positieve mindset zorgt voor de rest van de dag. Er wordt zelfs beweerd dat het ervoor zorgt dat u daadwerkelijk productiever wordt!
Echter….. het is klaarblijkelijk een stuk gezonder om uw bed niet op te maken! Dat heeft alles te maken met hygiëne. Het is namelijk zo dat de gemiddelde volwassene bijna 300 milliliter vocht verliest tijdens de slaap. Maakt u dan vervolgens uw bed iedere ochtend op, dan blijft dat vocht lekker onder de dekens hangen en gaat het broeien. Niet heel wenselijk. Dit kan er voor zorgen dat het vieze geurtjes ontstaan en het beddengoed ook verkleurd.
Dus in het vervolg. Laat u bed lekker open gedurende de dag zodat het lekker kan doorluchten!.
Comments are closed.